Yanina Burns: aprender a meditar en un ashram de Rishikesh

“No fue una experiencia «perfecta» ni romántica, sino profundamente transformadora.”

Yanina Burns viajó a Rishikesh, la capital mundial del yoga, sin planear demasiado. El alojamiento que había reservado resultó ser un ashram y quien la recibió, un swami, monje hinduista y profesor de meditación.

Practicó Nada Yoga al amanecer frente al Ganges, aprendió a sostener la postura y a convivir con la incomodidad, y después viajó al norte, a Dharamsala.

«No fue una experiencia perfecta ni romántica, sino profundamente transformadora», resume. Al año siguiente volvió, esta vez a Goa, para un curso de yoga.

Fuente: Yanina Burns

Foto: VIVA India